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今天是我連續休假的日子，一次放三天，高勞動量的工作，加上經濟壓力，原物料都漲，薪水不漲的
情形，還有武館學生慢慢流失中，拳術上的瓶頸，讓我形成身心上的負荷，情緒也一度大起大落。
昨天寫假單前，我們主任和我聊了好一會兒，這主任很不同，尤其是他的EQ，且也是和我一樣的信仰
藏傳佛教。他每見到我，都會問我最近好不好，好或不好，我臉上的氣色很明顯的都看得出來。我大約
和他提了概況。主任大致上和我聊了要怎麼把佛法帶入生活中，和轉識成智的概念，印象中最深刻的
就是一句話，修行要從心性著手，和我最近看的一本書－－如是（烏金仁波切）裡的內容，且著者強調
的那句是一樣的。當下開始.........................我的心放鬆了。晚上睡覺耳嗚減少了。
祈願和我有同等壓力或比我大的壓力的人，都能用對的方法去找尋適合的解決之道！
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