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第一天的斷食，早餐喝一杯拿鐵，工作中還覺得沒什麼，早午休息就覺得好餓，
還是到７－１１去買饍食纖維喝的，像果凍一樣，回到家，覺得頭有點昏了，
我好像是典型的台灣人，沒吃到飯不會覺得飽咧！計劃還是沒變，補充營養，
多喝水，為了修行。
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- Nov 22 Mon 2010 11:45
第一天嚐試斷食療法，早午。。。餓
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